Съвременният свят е изпълнен с изкуствена светлина. Светодиодите, по-специално, станаха невероятно често срещани през последните години поради тяхната енергийна ефективност и гъвкавост. Въпреки това, те също са обвинявани за напрежението на очите и умората. Но дали това наистина е вярно? Светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Или има нещо друго?
За да отговорите на тези въпроси, е важно да разберете как работят светодиодите. LED е съкращение от светлоизлъчващ диод и те произвеждат светлина, когато електрически ток преминава през полупроводник. За разлика от традиционните крушки, светодиодите нямат светеща жичка и не използват газ като флуоресцентните тръби. Вместо това те използват малък чип, за да произвеждат светлина, която след това се капсулира в пластмасова крушка.
Едно от основните предимства на светодиодите е, че те могат да бъдат направени да излъчват светлина във всякакъв цвят. Въпреки това, те са склонни да бъдат най-ефективни при излъчване на синя светлина. Синята светлина има къса дължина на вълната и често се свързва с напрежение в очите, тъй като се разпръсква по-лесно от другите цветове. Това означава, че когато гледате екран или светлина, която излъчва много синя светлина, очите ви трябва да работят по-усилено, за да фокусират.
Но не само светодиодите излъчват синя светлина. Всички цифрови екрани, включително тези на смартфони, таблети и телевизори, излъчват синя светлина. Всъщност всеки източник на бяла светлина, като например флуоресцентна крушка, също ще излъчва синя светлина. Така че светодиодите не са уникални в това отношение.
Има обаче начини да се намали количеството синя светлина, която излъчват светодиодите. Един от най-простите е да използвате топла бяла LED крушка, а не студена бяла. Топлите бели LED крушки излъчват по-малко синя светлина и повече червена и оранжева светлина, което е по-лесно за очите.
Друг вариант е да използвате LED крушки, които са предназначени да намалят напрежението на очите. Тези крушки често имат специален дифузьор, който разпределя светлината по-равномерно, намалявайки количеството отблясъци. Те също могат да имат по-ниска цветова температура, което означава, че излъчват по-малко синя светлина.
Също така е важно да правите редовни почивки, когато използвате екран. Правилото 20-20-20 е добре да се следва. На всеки 20 минути гледайте нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди. Това дава възможност на очите ви да си починат и да се фокусират отново, което може да помогне за намаляване на напрежението и умората на очите.
И така, светодиодите причиняват ли повече проблеми с очите, отколкото други форми на осветление? Отговорът е не. Докато светодиодите могат да излъчват много синя светлина, те не са единственият източник на тази високоенергийна светлина. Освен това има начини да се намали количеството синя светлина, която светодиодите излъчват. Ключът е да изберете правилните LED крушки и да правите редовни почивки, когато използвате екрани.
Свързани Статии:
- Влияние на цветната температура на LED светлината върху настроението
- Осведоменост и образование относно ползите от LED осветлението за здравето
- LED осветление и психологическото благополучие
- Влиянието на LED осветлението върху храносмилането
- LED осветление и въздействието му върху настроението
- Регулиране на LED осветлението за оптимално благополучие и релаксация
Препоръчителни продукти за вас
-
LED Осветление, Външно Осветление, ЛЕД Прожектори, ЛЕД Прожектори за Стенен Монтаж, Осветление, Прожектори
22.97 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-4934
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 30
Светлинен поток (lm): 2510
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP65 -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, ЛЕД Луни, ЛЕД Луни за Вграждане, ЛЕД Панели, ЛЕД Панели за Вграждане, Луни, Луни за Вграждане, Осветление, Панели, Панели за Вграждане
32.69 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-1205SQ
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 12
Светлинен поток (lm): 900
Цветна температура (K): 4500
Степен на защита: IP20 -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, ЛЕД Полилеи и Пендели, Осветление, Пендели, Пендели тип СПОТ
194.89 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-7818
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 16
Светлинен поток (lm): 1820
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP20 -
Вътрешно Осветление, Луни, Луни за Вграждане, Лунички, Осветление
43.33 лв.Марка: KANLUXДобавяне в количката
Серия: TRIBIS
Цокъл: GU10
Брой Фасунги: 3
Напрежение (V): 220V
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP20
Начин на монтаж: Вграждане -
LED Осветление, ЛЕД Тръби Пури, ЛЕД Тръби Пури Т8, Осветление
14.48 лв.Марка: KANLUXДобавяне в количката
Серия: T8
Цокъл: G13
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 9
Светлинен поток (lm): 1440
Цветна температура (K): 4000
Димиране: Не се димира -
LED Осветление, ЛЕД Ленти, Осветление
12.62 лв.Марка: VITOДобавяне в количката
Серия: STRIPLED
Напрежение (V): 12V
Мощност (W): 9.6
Светлинен поток (lm): 1000
Цветна температура (K): 3000
Димиране: Димираща
Степен на защита: IP20