Статии за LED осветление и здравето, Статии за Специализирани Решения

Здравословни аспекти на синята светлина в LED осветление

Хората са били изложени на слънчева светлина от хилядолетия, която е естествен източник на светлина, съдържащ всички цветове от спектъра на видимата светлина, включително незначително количество синя светлина. Въпреки това масовото използване на LED (светодиодно) осветление, което излъчва по-голямо количество синя светлина, през последните години породи опасения относно здравните ефекти от такова излагане. Тази публикация ще разгледа здравните аспекти на синята светлина в LED осветлението.

Какво е синя светлина?
Синята светлина, цвят от спектъра на видимата светлина, има къса дължина на вълната и висока енергия. Слънцето и изкуствените източници на светлина като светодиоди, флуоресцентни крушки и компютърни екрани излъчват синя светлина. Докато синята светлина помага за поддържане на бдителността и позитивното настроение, тя може да бъде вредна при прекомерно излагане.

Въздействие върху здравето на излагането на синя светлина от светодиоди
1. Нарушава цикъла сън-събуждане: Синята светлина потиска производството на мелатонин в мозъка повече от всеки друг цвят, което прави по-трудно заспиването. Това може да доведе до нарушения на съня, безсъние и други здравословни проблеми, свързани с липсата на подходяща почивка.
2. Увеличава синдрома на компютърното зрение: Хората, които се взират в екраните за продължителни периоди от време, могат да получат синдром на компютърното зрение. Симптомите включват напрежение в очите, замъглено зрение, сухота в очите и главоболие.
3. Влошава макулната дегенерация: Дългосрочното излагане на синя светлина може да увреди светлочувствителните клетки в ретината и да унищожи макулата. Може да причини макулна дегенерация, водеща до слепота в напреднала възраст.
4. Повишава риска от рак и депресия: Проучванията показват, че прекомерното излагане на синя светлина може да увеличи риска от развитие на някои видове рак, като рак на гърдата и простатата. Може също така да предизвика депресия и други разстройства на настроението при някои хора.

Как да сведете до минимум излагането на синя светлина от светодиодите
1. Използвайте очила за филтриране на синя светлина: Тези специални очила блокират навлизането на синя светлина в очите.
2. Регулирайте настройките на екрана: Повечето устройства се доставят с вградени настройки за намаляване на количеството излъчвана синя светлина.
3. Поставете протектори за екрана: На пазара има протектори за екран, които намаляват навлизането на синята светлина в очите ви.
4. Задайте напомняне за почивки: Правилото 20-20-20 предлага да гледате нещо на 20 фута разстояние за 20 секунди на всеки 20 минути, за да намалите напрежението на очите.
5. Сменете LED крушките с по-топли светлини: LED крушките се предлагат в различни цветове и изборът на по-топъл цвят с по-малко синя светлина може да помогне за намаляване на прекомерното излагане.

В заключение, LED осветлението, макар и енергийно ефективно, излъчва по-голямо количество синя светлина. Тази публикация посочи някои последици за здравето от прекомерното излагане на синя светлина, включително нарушени цикли сън-събуждане, повишен компютърен зрителен синдром, влошена дегенерация на макулата и повишен риск от рак и депресия. За да смекчите тези рискове, препоръчително е да вземете мерки за минимизиране на излагането на синя светлина чрез използване на очила за филтриране на синя светлина, регулиране на настройките на екрана, поставяне на протектори на екрана, задаване на напомняне за почивки и смяна на LED крушките с по-топли светлини. Не забравяйте, че умереността е ключова за минимизиране на всички рискове за здравето, свързани с LED осветлението и прекомерното излагане на синя светлина. Бъдете информирани и дайте приоритет на здравето си.

VITO 1516050 ЛЕД Лампа BASIS CANDLE C37T E14 6.5W 507Lm 2700K

In stock

2.22 лв.
Добавяне в количката
SKU: 1516050
Тегло 0.033 кг
Напрежение (V)

Енергиен Клас

Мощност (W)

Цокъл

Димиране

Цветна температура (K)

Серия

Светлинен поток (lm)

Форма на лампата

VITO 3100540 ЛЕД Улично Осветление CITYLUX-R100 100W 12000Lm 4500K IP65 Основа

In stock

98.89 лв.
Добавяне в количката
SKU: 3100540
Тегло 1.5 кг
Марка

Напрежение (V)

,

Енергиен Клас

Мощност (W)

Димиране

Степен на защита

Светлинен поток (lm)

Цветна температура (K)

Серия

Предназначение

,

,

VITO 2423740 ЛЕД Осветление Плафон Повърхностен Монтаж или като Пендел PROFILED-PR 50W 4000K 8040Lm Сиво

In stock

263.88 лв.
Добавяне в количката
SKU: 2423740
Марка

Напрежение (V)

Енергиен Клас

Мощност (W)

Димиране

Степен на защита

Светлинен поток (lm)

Цветна температура (K)

Серия

Предназначение

,

,

Начин на монтаж

Вид

Цвят

Kanlux 37330 LED плафониера ARVOS LED ARVOS LED 37W CCT B

In stock

103.52 лв.
Добавяне в количката
SKU: 37330
Марка

Серия

Цветна температура (K)

Степен на защита

Светлинен поток (lm)

Мощност (W)

Вид

Цвят

Димиране

Начин на монтаж

Напрежение (V)

Kanlux 33349 ЛЕД Плафон BENO LED 220V 18W 4000K IP54

In stock

62.13 лв.
Добавяне в количката
SKU: 33349
Марка

Напрежение (V)

Серия

Мощност (W)

Цветна температура (K)

Степен на защита

Светлинен поток (lm)

Начин на монтаж

Предназначение

,

,

,

,

,

,

,

Вид

Димиране

Цвят

Kanlux 22955 ЛЕД Лампа RAPIDv2 LED E27 220V 13W 3000K

In stock

6.11 лв.
Добавяне в количката
SKU: 22955
Марка

Димиране

Енергиен Клас

Серия

Цокъл

Напрежение (V)

Мощност (W)

Цветна температура (K)

Светлинен поток (lm)

Форма на лампата

V-TAC VT-7808 100W LED Камбана 4000K 120lm/W

In stock

70.64 лв.
Добавяне в количката
SKU: VT-7808
Марка

Напрежение (V)

Енергиен Клас

Серия

Мощност (W)

Степен на защита

Цветна температура (K)

Светлинен поток (lm)

Вид

Milagro ML502 ORION WHITE 53W LED ВИСЯЩА ЛАМПА

In stock

486.00 лв.
Добавяне в количката
SKU: ML502
Марка

Серия

Енергиен Клас

Напрежение (V)

Цветна температура (K)

Светлинен поток (lm)

Степен на защита

Димиране

Мощност (W)

Предназначение

,

,

,

,

,

,

,

,

,

Начин на монтаж

Вид

Цвят