Елън винаги е била плувкиня. Тя обичаше освежаващото усещане на студена вода върху кожата си, докато грациозно движеше ръцете и краката си в ритмично движение. Рутината й включваше сутрешно плуване, около 30 минути преди да отиде под душа. Това беше идеалното начало на нейния ден, пълен с енергия и мотивация да се изправи срещу всичко, което може да последва. С изключение на едно нещо, светлините на басейна. Караха я да се чувства замаяна и да й се гади, което я накара да съкрати рутината си на плуване. Но светлините ли бяха, или нещо друго?
Елън не е сама. Има много хора, които изпитват подобни симптоми, когато плуват под определени видове светлини на басейна. Но истинският въпрос е защо? И какво може да се направи по въпроса?
Има два основни виновника за симптомите на Елън:
1. Мигащи светлини: Мигащите светлини на басейна могат да предизвикат гърчове при хора, които са чувствителни към мигащи светлини. Но дори и при хора, които нямат това заболяване, мигащите светлини могат да причинят напрежение в очите, главоболие и гадене.
2. LED осветление: LED светлините съдържат високи нива на синя светлина. Според проучвания е доказано, че синята светлина потиска производството на мелатонин. Мелатонинът е хормон, който регулира циклите сън-събуждане. Нарушеното производство на мелатонин може да доведе до нарушения на съня и безсъние.
И така, какво е решението? Първото нещо, което трябва да направите, е да разгледате професионално осветлението на вашия басейн и да решите дали има проблеми с мигането, които трябва да бъдат решени. И ако е така, инсталирайте заместител без трептене. Това ще бъде от полза не само за Елън, но и за всеки друг, който изпитва подобни симптоми.
Когато става въпрос за LED светлини, решението е малко по-сложно. Има LED светлини, които са предназначени да намалят синята светлина. Те се наричат топли бели LED светлини и имат по-ниска цветова температура в сравнение със студените бели LED светлини. Това означава, че съдържат по-малко синя светлина. Така че, ако имате инсталирани LED светлини, струва си да проверите дали са топли бели LED светлини.
Има и друга алтернатива. Преминаване от LED светлини към светлини с оптични влакна. Оптичните светлини не съдържат синя светлина. Те също са по-енергийно ефективни и по-дълготрайни в сравнение с традиционните осветителни тела за басейни. Първоначалните разходи за инсталиране може да са по-високи. Но с течение на времето те ще ви спестят много пари в сравнение с LED светлините.
В заключение, здравословните аспекти на осветлението на басейна никога не трябва да се пренебрегват. Ако вие или някой друг започнете да изпитвате симптоми като замаяност, гадене, напрежение в очите, главоболие или нарушения на съня, докато плувате под определен тип светлина в басейна, тогава е време да вземете мерки. Проверете светлините и, ако е необходимо, сменете с по-подходяща алтернатива. Не забравяйте, че безопасната среда за плуване е здравословна среда за плуване.
- Иновации в осветлението за басейни
- Съвети за избор на водоустойчиви материали при осветление за басейн
- Осветление за басейни и светлинно замърсяване
- Безопасност и стил с осветление за басейн
- Автоматизирани системи за осветление на басейни
- Тайнственост и интрига с осветление за басейн
Налично
