Заглавие: Влияние на LED осветлението върху сезонните афективни разстройства
Сезонното афективно разстройство, или SAD, е вид депресия, която е свързана с промените в сезоните. Обикновено започва през късната есен или началото на зимата и завършва с удължаване на дните през пролетта и лятото. Среща се по-често при жените, отколкото при мъжете, а някои хора са изложени на по-висок риск поради фактори като фамилна анамнеза за САР или депресия, тежка депресия или биполярно разстройство и живот по-далеч от екватора.
Но какво ще стане, ако има начин да се облекчат симптомите на ЕАД чрез използването на LED осветление? LED светлините са известни със своята енергийна ефективност и дълъг живот, но те също могат да имат положително въздействие върху хората, които страдат от САР.
LED светлините, особено тези с висока цветна температура, могат да симулират естествена слънчева светлина. Това може да бъде от полза за хора, които страдат от ЕАД, тъй като може да не получават достатъчно слънчева светлина през кратките дни на зимата. Липсата на слънчева светлина може да доведе до спад в нивата на серотонин, невротрансмитер, който регулира настроението, апетита и съня. Това може да доведе до симптоми на ЕАД, като чувство на депресия, умора и затруднено концентриране.
Чрез използването на LED светлини, които симулират естествена слънчева светлина, хората със САР могат да поддържат по-високи нива на серотонин, което може да помогне за облекчаване на симптомите на САР. LED светлините могат да се използват и като форма на светлинна терапия, която е доказана като ефективна при лечение на SAD. Светлинната терапия включва седене близо до източник на ярка светлина за определено време всеки ден и може да се използва за заместване на естествената слънчева светлина, която липсва през зимните месеци.
LED светлините са лесен и ефективен начин за подпомагане на справянето със симптомите на ЕАД. Те могат да се използват у дома или в офиса и могат да се използват като допълващо лечение заедно с друга терапия, като консултиране или медикаменти. Ако страдате от ЕАД, може да си струва да обмислите използването на LED светлини, за да помогнете за справяне със симптомите и да подобрите качеството си на живот през зимните месеци.
В заключение, LED осветлението има потенциала да има значително въздействие върху хората, които страдат от сезонно афективно разстройство. Със способността да симулират естествена слънчева светлина и да се използват като форма на светлинна терапия, LED светлините могат да помогнат за облекчаване на симптомите на САР и да подобрят качеството на живот на тези, които страдат от този тип депресия.
Свързани Статии:
- Декоративни LED светлинни ефекти за дома
- LED осветление за градински фонтани и езера
- Създаване на атмосфера с помощта на LED осветление
- LED осветление и устойчивост на енергийните източници
- Съвети за подбор на правилни LED светлинни източници за спалнята
- Автоматизация и дистанционно управление на градинското осветление
Препоръчителни продукти за вас
-
LED Осветление, Вътрешно Осветление, ЛЕД Луни, ЛЕД Луни за Вграждане, ЛЕД Панели, ЛЕД Панели за Вграждане, Луни, Луни за Вграждане, Осветление, Панели, Панели за Вграждане
43.47 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-2929
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 29
Светлинен поток (lm): 2800
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP20 -
Външно Осветление, Осветление, Осветление за Земя
49.12 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-857-G-N
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 12
Светлинен поток (lm): 930
Цветна температура (K): 4000
Степен на защита: IP65 -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, Интериорни Линейни Осветителни Тела, Лед Линейни тела, Осветление
84.72 лв.Марка: VITOДобавяне в количката
Серия: TETRIS 2 SL1
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 9
Светлинен поток (lm): 945
Цветна температура (K): 4000
Димиране: Не се димира
Степен на защита: IP20
Начин на монтаж: Повърхностен -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, ЛЕД Плафони, Осветление, Плафони
29.50 лв.Марка: VIVALUXДобавяне в количката
Серия: NUVOLA LED
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 28
Светлинен поток (lm): 2200
Цветна температура (K): 4000
Димиране: Не се димира
Степен на защита: IP20
Начин на монтаж: Повърхностен -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, ЛЕД Плафони, Осветление, Плафони
80.00 лв.Марка: VIVALUXДобавяне в количката
Серия: JEWEL LED
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 36
Светлинен поток (lm): 2350, 2880
Цветна температура (K): 3000, 6400
Димиране: Димираща
Допълнителни опции: С Дистанционно
Степен на защита: IP20
Начин на монтаж: Повърхностен -
Вътрешно Осветление, Настолни и Нощни Лампи, Осветление
87.28 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-7312
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 20
Светлинен поток (lm): 1840
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP20 -
LED Крушки E14, LED Лампи и Крушки, LED Осветление, Осветление, По цокъл
2.46 лв.Марка: V-TACДобавяне в количката
Серия: VT-1855
Цокъл: E14
Форма на лампата: C37
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 4.5
Светлинен поток (lm): 470
Цветна температура (K): 3000
Степен на защита: IP20 -
LED Осветление, Вътрешно Осветление, Интериорни Линейни Осветителни Тела, Лед Линейни тела, Осветление
84.72 лв.Марка: VITOДобавяне в количката
Серия: TETRIS 2 SL1
Напрежение (V): 220V
Мощност (W): 9
Светлинен поток (lm): 900
Цветна температура (K): 3000
Димиране: Не се димира
Степен на защита: IP20
Начин на монтаж: Повърхностен