LED осветление и неговият потенциал за намаляване на мигрени

Мигрената е изтощително състояние, което засяга милиони хора по света. Те могат да причинят силно главоболие, гадене, повръщане и чувствителност към светлина и звук. Много причини могат да причинят мигрена, а един от най-честите е светлината. По-специално е доказано, че флуоресцентното и CFL осветление предизвиква мигрена при някои индивиди. Въпреки това, LED осветлението, сравнително нова технология, показа значително обещание за намаляване на честотата и интензивността на мигрената. Тази публикация в блога ще изследва потенциалните ползи от LED осветлението за хора, които страдат от мигрена.

Първо, важно е да разберете какво е LED осветление. LED означава Светодиод. Това е полупроводников източник на светлина, който излъчва светлина, когато към него се приложи преднапрегнатост. LED светлините са по-енергийно ефективни, имат по-дълъг живот и произвеждат по-малко топлина от традиционните източници на осветление. Те също са димируеми и могат да се използват за създаване на различни светлинни цветове, което ги прави отличен избор за хора, които страдат от чувствителност към светлина.

И така, как LED осветлението намалява мигрената? Има няколко причини за това. Първо, LED светлините не мигат, за разлика от флуоресцентното и CFL осветление. Мигащата светлина може да предизвика мигрена при някои хора, така че LED светлините могат да помогнат за намаляване на риска от мигренозен пристъп. Второ, LED светлините произвеждат по-малко синя светлина от другите източници на светлина. Доказано е, че синята светлина потиска производството на мелатонин, което може да повлияе на моделите на съня и да предизвика мигрена. LED светлините могат да бъдат проектирани да произвеждат по-малко синя светлина, което ги прави по-добър избор за хора, които страдат от мигрена.

Трето, LED светлините са димируеми, което позволява на потребителите да регулират интензитета на светлината според нивото на комфорт. За хора, които са чувствителни към светлина, това може да помогне за намаляване на вероятността от мигренозен пристъп. И накрая, LED светлините могат да се използват за създаване на топла бяла светлина, за която е доказано, че има успокояващ ефект върху хора, страдащи от мигрена.

Има някои изследвания в подкрепа на използването на LED осветление за намаляване на мигрена. Едно проучване, публикувано в Journal of Headache and Pain, установи, че LED осветлението е свързано със значително намаляване на броя на дните с главоболие и интензивността на главоболието при хора, които страдат от мигрена. Друго проучване, публикувано в Journal of Applied Physiology, установи, че LED осветлението е свързано със значително намаляване на свиването на зениците, което може да бъде причина за мигрена.

В заключение, LED осветлението има значителен потенциал за намаляване на честотата и интензивността на мигрената. LED светлините не трептят, произвеждат по-малко синя светлина, димират се и могат да се използват за създаване на топла бяла светлина, което ги прави отличен избор за хора, които страдат от чувствителност към светлина. Въпреки че са необходими повече изследвания, първоначалните открития са обещаващи, а LED осветлението е обещаваща технология, която може да помогне на милиони хора, страдащи от мигрена.

Свързани Статии:

• Здравословни предимства на правилното LED осветление в дома и на работното място
• Антибактериални LED светлини за подобряване на здравето
• Проучвания на LED осветлението и здравето
• Здравословни предимства на интегрираното LED осветление в болниците
• Намаляване на главоболието чрез правилно LED осветление
• Влиянието на LED светлината върху зрителната острота

Препоръчителни продукти за вас