Градинско LED осветление и влияние върху съня и релаксацията

Наличието на добре осветена градина не само увеличава вероятността да прекарвате повече време в задния двор, но също така подобрява цялостния външен вид на вашето външно пространство. LED светлините са отлично допълнение към всяка градина, тъй като предлагат цветна и ярка светлина, като същевременно консумират по-малко енергия в сравнение с други крушки. Друго съществено предимство на LED светлините е влиянието им върху съня и релаксацията. Тази публикация ще обсъди градинското LED осветление и как то влияе на съня и релаксацията.

1. LED СВЕТЛИНИТЕ ПОМАГАТ ЗА КОНТРОЛА НА ЦИРКАДНИЯ РИТЪМ
Всеки жив организъм има циркаден ритъм, включително и хората. С прости думи, циркадният ритъм е естествен цикъл, който контролира нашата бдителност и сънливост в различни часове на деня. LED светлините във вашата градина могат да ви помогнат да контролирате циркадния си ритъм, като осигурят точното количество светлина, което имитира слънцето. По този начин вие ще сигнализирате на мозъка си да е буден или сънлив, в зависимост от времето на деня.

2. ПРАВИЛНАТА СВЕТЛИНА ПОМАГА ЗА ПОЛЗВАНЕ НА ПРОИЗВОДСТВОТО НА MELATONIN
Мелатонинът е естествен хормон, който сигнализира на тялото ви, когато е време за сън. Производството на мелатонин се влияе от излагането на светлина. През деня, когато сте изложени на светлина, производството на мелатонин е сведено до минимум. Въпреки това, с напредването на деня и залеза, тялото ви започва да произвежда мелатонин, което ви кара да се чувствате уморени и сънливи. LED светлините във вашата градина, когато се използват в подходящия момент, могат да повлияят на производството на мелатонин, като дадат на мозъка ви сигнал, че е време да започнете да се отпускате и да заспите.

3. LED СВЕТЛИНИТЕ ПРЕДЛАГАТ ЦВЕТНА СВЕТЛИНА, КОЯТО ВЛИЯЕ НА ПАМЕТТА, НАСТРОЕНИЕТО И РЕЛАКСАЦИЯТА
Цветът на светлината, който LED крушките предлагат, може да играе важна роля в човешкия мозък. Изследванията показват, че различните цветове на светлината могат да повлияят на настроението, паметта и релаксацията. Например, известно е, че зелената светлина помага при релаксация, докато синята светлина подобрява концентрацията. В случай на LED светлини във вашата градина, можете да изберете цвят, който не само ще освети задния ви двор, но и ще подобри настроението ви.

4. LED СВЕТЛИНИТЕ ПРЕДЛАГАТ НАСОЧЕНА СВЕТЛИНА, КОЯТО Е ПОЛЕЗНА ЗА ЗРЕНИЕТО
LED крушките са в състояние да осигурят насочена светлина, за разлика от другите крушки. Това означава, че LED светлините могат да бъдат насочени в определена посока, което ги прави идеални за осветяване на тъмни зони във вашата градина. Също така, LED светлините могат да се използват за практически цели, като например за поддръжка на градина през нощта или за допълнителна светлина, докато играете игри в задния двор.

В заключение, LED светлините са отлично допълнение към всяка градина, тъй като те не само подобряват външния вид на вашето външно пространство, но също така имат много предимства, които ще ви помогнат да се отпуснете, да подобрите съня си и да повлияят положително на настроението ви.

Свързани Статии:

• Улично осветление със сензори за движение
• Енергийна ефективност на градинските осветителни тела
• Соларно осветление за басейни и неговите предимства
• Светлинни ефекти за вечерни събирания на терасата
• Използване на LED осветление за изразяване на настроение
• Релакс и забавления с осветление за тераса през нощта

Препоръчителни продукти за вас